Tuesday 07 Feb 2012
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
  • default style
  • blue style
  • red style
  • yellow style
อาหารความคิด

ผมได้อ่านหนังสือ "อาหารสำหรับความคิด" ของ ดร.วิชิตวงศ์ ณ ป้อมเพชร ราชบัณฑิต อ่านแล้วก็รู้สึกเหมือนกันว่า อาหารที่ควรจัดสรรมาเติมความสมบูรณ์ให้กับชีวิต มี 3 ประเภท ได้แก่ อาหารกาย คือ อาหารที่ควรบริโภคสำหรับบำรุงร่างกาย ที่ทางการแพทย์บอกว่าควรจะได้รับครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ในส่วนนี้ จะรวมถึงการดูแลสุขภาพให้ดี การรักษาโรค การออกกำลังกาย ครับ  อาหารอีกประเภท คือ อาหารสำหรับบำรุงจิตใจ นั่นก็คือ "ธรรมะ" ซึ่งหมายถึง หลักคำสอนของศาสนาพุทธและศาสนาอื่นๆ ที่สอนให้คนรู้จักวิถีการดำเนินชีวิตให้มีความสุข คลายทุกข์ และรวมถึงการการได้ยินได้ฟังบทเพลงที่ไพเราะ ภาพที่สวยงาม และการดื่มด่ำบรรยากาศของธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมที่ดี เพื่อความชุ่มชื่นหัวใจ และอาหารประเภทสุดท้าย คือ อาหารความคิด ( Food For Though) ได้แก่ ความรู้ที่ได้จากการหนังสือที่มีประโยชน์ นำไปพัฒนาสมอง ความรู้ทางด้านเทคโลโลยี่ นวัตกรรมใหม่ๆ ที่จะทำให้เรารู้รอบเรื่องราวต่างๆ ของโลกใบนี้

จากข้อมูลขององค์การยูเนสโก ระบุว่า คนไทยปัจจุบันเป็นโรคขาดสารอาหารทางความคิด เนื่องจากคนไทยส่วนใหญ่ ไม่ค่อยจะอ่านหนังสือที่มีประโยชน์ แต่ชอบอ่านหนังสือเพื่อการบันเทิงมากกว่า จึงไม่เกิดการพัฒนาทางความคิด ดังนั้นเพื่อเป็นการกระตุ้นให้มีการอ่านหนังสือที่มีประโยชน์มากขึ้นของผมเอง และเป็นการรณรงค์ ให้มีข้อมูลที่มีสาระมากขึ้นในเว็บไซต์ของประเทศไทย ซึ่ง เป็นภาษาที่มีความเอกลักษ์เดียวในโลกไม่มีชาติใดเหมือน จึงทำให้ คนไทยที่ภาษาอังกฤษงูๆ ปลาๆ หรือไม่ได้เลย หาความรู้ได้จากภายในประเทศแหล่งเดียว (น่าภูมิใจจัง)

ในส่วนนี้เกี่ยวข้องกับการการเรียนรู้เทคโลโลยี่ วิวัฒนาการสมัยใหม่ หรือราวความเป็นไปในโลกใบนี้ เพื่อให้เราได้รู้เท่าทันโลก อยู่บนโลกใบนี้อย่างมีความสุขครับ

  • เรื่องน่ารู้ในการทำเว็บ"ซต์   ( 2 Articles )

              พัฒนาเว็บไซต์ของตัวเอง แล้วได้ความรู้ใหม่ๆ มากมาย เพื่อเตือนความจำให้กับตัวเอง และเป็นการแบ่งปั่นสิ่งที่ได้เรียนรู้มาให้กับเพื่อนๆ ครับ

  • ปรับเปลี่ยนความคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่า   ( 0 Articles )

              ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาชีวิต เป็นชอบคำคม หรือ ประโยคอะไรก็ได้ที่โดนใจ ที่ทำให้ตนเองมีการตั้งเป้าหมายในชีวิต มีกำลังใจที่จะก้าวเดินและสู้กับปัญหาที่เข้ามาต่อไป โดยมีความหวังว่าสักวัน สิ่งที่หวัง มันจะประสบความสำเร็จ 

              ผมเป็นคนชอบวางแผนการดำเนินชีวิตของตนเองตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง ตามแต่ศักยภาพและความสามารถของตนเองที่จะไขว่คว้าสิ่งที่ฝันเอาไว้ เมื่อบางสิ่งบางอย่างไม่เป็นไปตามฝัน แผนที่ชีวิตเลยต้องมีการปรับเปลี่ยนไปบ้าง ตามแต่จังหวะและโอกาศที่จะผ่านเข้ามา และแผนชีวิตที่ดี คือ แผนที่สามารถมีการปรับปรุงเปลี่ยนแปลง เพื่อให้เกิดความเหมาะสมกับชีวิต ของเราในเวลานั้น และยังส่งผลถึงชีวิตที่ดี ระยะไกลในอนาคตด้วย

              ผมเชื่อว่า ทุกคนสามารถมีความสุขได้เท่าๆ กัน เพราะมาตรวัดความสุข ของแต่ละคนขึ้นอยู่กับ สภาวะจิตใจตอนนนั้น เช่น น้อง แมวลูกแม่ค้าขายส้มตำ ได้เงินเดือนเดือนแรก 20,000 บาท เธอมีความสุขมากกับเงินที่เธอได้รับ ส่วนคุณทักสินธุ์ นักธุรกิจใหญ่ ทำผลกำไรในปีนั้นได้เงิน 10,000,000 บาท น้อยกว่าปีที่แล้ว ถึง 5,000,000 บาท คุณทักสินธุ์นั่งกลุ้มใจ เพราะผลประโยชน์ที่ได้ไม่เป็นไปตามเป้า ทำไมคุณทักสินธุ์ไม่ดีใจ ในเมื่อคุณทักสินธุ์ได้เงินมากกว่าน้องแมวมากมาย ...

             ความสุข ความทุกข์ เกิดจากมุมมอง หากเราทุกคนหัดหันมองบางสิ่งบางอย่างในอีกแง่มุม อาจทำให้ชิวิตมีความสุขมากขึ้นก็ได้ ดังนั้นในส่วนนี้จึงพยายามร่วมความคิดดีๆ ทีได้อ่านจากหนังสือ ได้ยินได้ฟัง หรือแม้กระทั่งตลกผลึกเป็นความคิดของตนเอง อย่างไรก็ตามการนำเสนอผู้เขียน (ผม) จะพยายามสอดแทรกแง่มุมความคิดเห็นส่วนตัวลงไปด้วย เพื่อให้เกิดการคิดต่าง ดังนั้นท่านผู้อ่านจึงควรใช้วิจารญาณในการอ่าน เพราะผู้เขียนเป็นเพียงผู้รู้น้อยคนหนึ่งที่อยากนำเสนอเรื่องราวดีๆ ผ่านโลกอินเตอร์เน็ต ที่มีแต่ข้อมูลที่ไม่ค่อยมีสาระสักเท่าไร

  • เกร็ดความรู้   ( 29 Articles )

    รวมเรื่องราวเกร็ดความรู้ ที่ได้อ่านมาจากในหนังสือ หรือ อินเตอร์เน๊ช็ตครับ เอาไว้ดูเพื่อลืม แล้วก็เอามาฝากเพื่อนๆ ด้วย ใครมีเกร็ดอะไรดีๆ ก็มาแบ่งปันกันบ้างนะครับ

  • รู้ทันกฎหมาย   ( 1 Article )

    กฎหมายเป็นสิ่งใกล้ตัว ที่หลายๆคนมองข้ามหรือไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่พอมีปํญหาขึ้นมาเมื่อไร จึงจะเริ่มที่จะศึกษา ซึ่งบางครั้งมันก็สายไปเสียแล้ว ดังนั้น หากเราได้เรียนรู่กฎหมายวันละนิด คงจะทำให้เราดำเนินชีวิตที่ปราศจากความผิดพลาดน้อยลง

Share |

ads


Banner

Banner